Kategoria: Kadado i jego porady

Mięśnie brzucha to ta grupa, na której często zależy nam najbardziej. Wiele osób ma problem, bo właśnie tam odkłada się im najwięcej tłuszczu. A w…

Czytaj dalej Ćwiczenia na mięśnie brzucha jakie najlepsze ?

Trening ABS to ćwiczenia dla wszystkich tych, którzy chcą popracować nad wyglądem mięśni brzucha. Wszyscy Ci, którzy za cel postawili sobie zrobienie tzn. kaloryfera powinni…

Czytaj dalej Trening ABS i opinie o nim

Dieta norweska zawędrowała także do Polski. Na czym polega? Warto wiedzieć, że została ona opracowana przez specjalistów z Oslo. Trzeba podkreślić, że opisuje się ją…

Czytaj dalej Na czym polega dieta norweska ?

Fani nadali mu takie przezwiska jak „Herkules”, „Hulk” i patrząc na niego doskonale widać skąd wzięły się te określenia. Sajad Gharibi – 24-latek z Iranu,…

Czytaj dalej Sajad Gharibi, czyli Hulk

Pszczoły są po prostu niesamowite. Do tej pory naukowcy nie potrafili powtórzyć wielu dzieł pszczół. Mleczko pszczele i propolis należą do najlepszych produktów pszczelich, których…

Czytaj dalej Sekrety pszczelego mleczka

Jedzenie w Indiach jest równie różnorodne, jak mieszkający tam ludzie i kultura. Podczas podróży do Indii można mieć wrażenie, że to coś więcej niż tylko…

Czytaj dalej Zdrowa indyjska kuchnia

Gdy wstajemy rano myślimy tylko o tym, by zrobić sobie kawę i jakoś przeżyć ten dzień. Takie poranki to koszmar. Jeśli bowiem wstajemy w złym…

Czytaj dalej Ćwiczenia o poranku

Dieta oraz sport to najważniejsze elementy zdrowego trybu życia. Pojawiają się w życiu coraz liczniejszej grupy odpowiedzialnych ludzi. Niestety nadal nie wszyscy wprowadzają je do…

Czytaj dalej Nie zapominać o tym, co ważne

Na temat właściwej diety można znaleźć całe mnóstwo informacji. Zagadnienie to bardzo często poruszają czasopisma dla kobiet i strony internetowe, poświęcone dietetyce. Zapewne nie każdy…

Czytaj dalej Właściwy sposób żywienia

Często popełniamy błąd myśląc, że im mniej posiłków zjemy, tym korzystniej to wpływa na nasz organizm. To nieprawda. W skutecznym odchudzaniu chodzi o to, by…

Czytaj dalej Ile posiłków dziennie