Kadado i jego porady
Wysiłek dla skóry
Ruch i regularna aktywność fizyczna to podstawa długiego, zdrowego i szczęśliwego życia. W miarę upływu lat prowadzone są kolejne badania nad wpływem uprawiania sportu na różne aspekty życia i zdrowia. Dzięki tym analizom wiadomo już,
Na początek własny trener
Trener indywidualny może kojarzyć się z gwiazdami oraz bogaczami. Tymczasem zatrudnienie takiego specjalisty dawno przestało być dostępne tylko dla najlepiej sytuowanych. Obecnie wiele dobrych siłowni oferuje możliwość indywidualnych zajęć z doświadczonym trenerem. A ćwiczący powinni
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
