Kadado i jego porady
Pierwszy start w maratonie.
Kolejny miesiąc i start w maratonie co raz bliżej. W tym roku zależy nam na tym aby w końcu wystartować w maratonie. Czy można zapisać się na turniej z ,,marszu’’? Oczywiście, że nie. Dużo wcześniej
To jeszcze przysiady
Jednym z popularnych ćwiczeń, które można wykonywać w domu są przysiady. Te ćwiczenie polegające na, jak sama nazwa wskazuje, tym, że od przysiadamy i prostujemy się mają swoje zalety. A jedną z nich jest wykształcenie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
Najnowsze artykuły
