Autor: Redaktor kadado.pl

Fani nadali mu takie przezwiska jak „Herkules”, „Hulk” i patrząc na niego doskonale widać skąd wzięły się te określenia. Sajad Gharibi – 24-latek z Iranu,…

Czytaj dalej Sajad Gharibi, czyli Hulk

Pszczoły są po prostu niesamowite. Do tej pory naukowcy nie potrafili powtórzyć wielu dzieł pszczół. Mleczko pszczele i propolis należą do najlepszych produktów pszczelich, których…

Czytaj dalej Sekrety pszczelego mleczka

Jedzenie w Indiach jest równie różnorodne, jak mieszkający tam ludzie i kultura. Podczas podróży do Indii można mieć wrażenie, że to coś więcej niż tylko…

Czytaj dalej Zdrowa indyjska kuchnia

Gdy wstajemy rano myślimy tylko o tym, by zrobić sobie kawę i jakoś przeżyć ten dzień. Takie poranki to koszmar. Jeśli bowiem wstajemy w złym…

Czytaj dalej Ćwiczenia o poranku

Dieta oraz sport to najważniejsze elementy zdrowego trybu życia. Pojawiają się w życiu coraz liczniejszej grupy odpowiedzialnych ludzi. Niestety nadal nie wszyscy wprowadzają je do…

Czytaj dalej Nie zapominać o tym, co ważne

Na temat właściwej diety można znaleźć całe mnóstwo informacji. Zagadnienie to bardzo często poruszają czasopisma dla kobiet i strony internetowe, poświęcone dietetyce. Zapewne nie każdy…

Czytaj dalej Właściwy sposób żywienia

Często popełniamy błąd myśląc, że im mniej posiłków zjemy, tym korzystniej to wpływa na nasz organizm. To nieprawda. W skutecznym odchudzaniu chodzi o to, by…

Czytaj dalej Ile posiłków dziennie

Wiele osób popełnia podstawowe błędy żywieniowe, które sprawiają, że ich dieta nie jest prawidłowa. Tymczasem w wielu przypadkach wystarczy zastosowanie innych zasad, większe urozmaicenie, wyeliminowanie…

Czytaj dalej Błędy żywieniowe – jak ich unikać

Wielu z nas rezygnuje ze śniadania z powodu braku czasu czy apetytu rano. Nie zawsze jesteśmy głodni i mamy ochotę na jedzenie, spieszymy się często…

Czytaj dalej Pożywne śniadanie to podstawa!

Nie jedna z pań marzy o szczupłej sylwetce i ładnym wyglądzie. Na szczęście jest wiele rodzajów ćwiczeń i klubów fitness. No dobrze, ale co jeżeli…

Czytaj dalej Pilates – cóż to takiego