Na czym polega dieta norweska ?

Dieta norweska zawędrowała także do Polski. Na czym polega? Warto wiedzieć, że została ona opracowana przez specjalistów z Oslo. Trzeba podkreślić, że opisuje się ją jako bardzo skuteczną. W czasie 14 dni stosowania można schudnąć nawet kilka kilogramów. Warto wiedzieć, że przyspiesza ona mocno przemianę materii. Trzeba jednak podkreślić, że wymaga trzymania się ściśle określonych wskazówek. Ciekawostką jest fakt, że po jej zakończeniu kolejny raz można ją spróbować wykonać dopiero za… 12 miesięcy. Głównymi produktami w tej dzieci są grejpfruty oraz jajka. Warto podkreślić, że te elementy muszą być jedzone przez całe 14 dni. Dieta może być urozmaicona takimi elementami jak marchew, ogórek konserwowy czy pomidor. Trzeba zaznaczyć, że dozwolone jest także mięso. Musi być ono jednak gotowane. To samo tyczy się ryb. Nie wolno smażyć, ani dodawać nawet najmniejszej ilości soli. Do potraw można dodawać też zdrową surówkę z selera naciowego, która urozmaici dania i da większe pole do manewru.

Redaktor kadado.pl