Czas na odpoczynek
Nie można popadać w skrajności. Osoby aktywne i często ćwiczące mogą mieć problemy z wygospodarowaniem czasu na odpoczynek. A tymczasem jest on równie ważny, jak…
Czytaj dalej Czas na odpoczynek
Stawić czoło wolnym rodnikom
Wpływają na osłabienie poszczególnych komórek, a zatem również na pracę narządów oraz całych układów. Jednym słowem wolne rodniki bardzo szkodzą organizmowi. Na szczęście istnieje skuteczna…
Czytaj dalej Stawić czoło wolnym rodnikom
Wytrwać w diecie do końca
Kiedy jesteśmy na jakiejkolwiek diecie, na pewno nie jest to łatwy dla nas czas. Musimy się kontrolować i ograniczać. Nie jest łatwo nam w diecie…
Czytaj dalej Wytrwać w diecie do końca
Zaopatrzenie sklepu ekologicznego
Sklep ekologiczny jak sama nazwa już mówi, musi zaopatrywać się tylko i wyłącznie w towary zdrowe dla człowieka. Tradycyjny sklep nie jest już tak nazywany…
Czytaj dalej Zaopatrzenie sklepu ekologicznego
Wolne rodniki a układ nerwowy
O wolnych rodnikach słyszy się coraz więcej. I dobrze, ponieważ wiedza w ich temacie pozwoli wielu ludziom bardziej świadomie podejść do dbania o siebie. Ograniczyć…
Czytaj dalej Wolne rodniki a układ nerwowy
Żywienie dzieci i młodzieży
Ucząca się młodzież jest bardzo mocno uzależniona od tego, co można zjeść w szkole. W przedszkolach konieczne jest organizowanie takiego wyżywienia, by wszystkie maluchy otrzymały…
Czytaj dalej Żywienie dzieci i młodzieży
Rower dla każdego
Na ulicach naszych polskich miast coraz częściej pojawiają się rowery. Zaraziliśmy się tym bakcylem od mieszkańców zachodniej Europy i statystyki wskazują, że kupujemy coraz więcej…
Czytaj dalej Rower dla każdego
Wizyta w salonie kosmetycznym
Coraz więcej Kobiet przyznaje się do tego, że regularnie odwiedza salony kosmetyczne i poddaje się różnym zabiegom. Wynika to przede wszystkim z tego, że są…
Czytaj dalej Wizyta w salonie kosmetycznym
Tryb dla mózgu
Zasady zdrowego trybu życia pomagają nie tylko zadbać o ciało, ale także o umysł. A to właśnie z nim wiele współczesnych ludzi ma poważne problemy.…
Czytaj dalej Tryb dla mózgu
Jak oczyścić organizm
Wiele osób decyduje się na rozpoczęcie kuracji odchudzającej. Najczęściej zieje się tak wczesną wiosną, kiedy to zaczynamy już planować wakacyjne wyjazdy i przygody. Każdy chce…
Czytaj dalej Jak oczyścić organizm