Stawić czoło wolnym rodnikom
- 129 Views
- Redaktor kadado.pl
- 4 czerwca 2019
- Kadado i jego porady
Wpływają na osłabienie poszczególnych komórek, a zatem również na pracę narządów oraz całych układów. Jednym słowem wolne rodniki bardzo szkodzą organizmowi. Na szczęście istnieje skuteczna broń, którą można wykorzystać, aby zminimalizować ich wpływ na swój wygląd oraz zdrowie. Są nią antyoksydanty. Zawarte w wielu warzywach i owocach, spotykane w czerwonym winie oraz w coraz popularniejszej w kraju nad Wisłą zielonej herbacie. Jak działają? Najogólniej rzecz ujmując, zmniejszają liczbę wolnych rodników w organizmie. A konkrety? Pomagają chronić mózg, co ma przełożenie z jednej strony na obecne zdolności koncentracji, ale jednocześnie na ochronę chociażby przed starczą demencją. Wspomagają pracę serca i zapewniają prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego głównie za sprawą korzystnego regulowania ciśnienia oraz poziomu cholesterolu. Wybieranie produktów zawierających dużo antyoksydantów pomaga zachować również młodą skórę. A to tylko kilka przykładów z długiej listy prozdrowotnych skutków sięgania po antyutleniacze.

- 1 stycznia 2021
Właściwości czosnku
- 9 października 2020
Dlaczego ćwiczenia z hantlami są najlepszym sposobem na rozpoczęcie treningu?
- 7 sierpnia 2020
Jak powinna wyglądać dieta na masę ?
- 24 czerwca 2020
Właściwości czosnku
Dlaczego ćwiczenia z hantlami są najlepszym sposobem na rozpoczęcie treningu?
Jak powinna wyglądać dieta na masę ?
Ćwiczenia na mięśnie brzucha jakie najlepsze ?
Trening ABS i opinie o nim
Na czym polega dieta norweska ?
Sajad Gharibi, czyli Hulk
Sekrety pszczelego mleczka