Efekt jo- jo
Czasami dochodzi do sytuacji, w której krótko po zakończeniu kuracji odchudzającej, dodatkowe kilogramy wracają ze zdwojoną siłą. Takie zjawisko dietetycy nazywają efektem jo- jo. Wiąże…
Czytaj dalej Efekt jo- jo
Anoreksja uwarunkowana kulturowo
Anoreksja nie jest zjawiskiem nowym. Występowała już w starożytności, a w okresie średniowiecza i renesansu była czymś powszechnym. Lansowany wtedy kanon piękna wymagał od kobiety,…
Czytaj dalej Anoreksja uwarunkowana kulturowo
Czym jest biała herbata?
O ile czerwona i zielona herbata stały się ostatnio bardzo popularne, o tyle biała odmiana wciąż nie jest szeroko znana. Jest to najbardziej szlachetny i…
Czytaj dalej Czym jest biała herbata?
Parę słów o soi
Soja to ciekawa roślina, spożywana przez wielu. Na jej temat krążą różne mity. Niektórzy nawet się jej obawiają. Panuje nawet opinia, że soja przyczynia się…
Czytaj dalej Parę słów o soi
Jak naturalnie wspomóc pracę mózgu?
Ludzki mózg i wszechświat to dwie najbardziej złożone rzeczy na świecie. Ludzki umysł ma ogromne możliwości i wciąż nie jest do końca zbadany. Nie znamy…
Czytaj dalej Jak naturalnie wspomóc pracę mózgu?
Skakanka
Od pewnego czasu coraz więcej kobiet zaczyna skakać na skakankach. O ile początkowo wydaje się im to zabawne, gdyż bawią się w małe dziewczynki, to…
Czytaj dalej Skakanka
Używki i ich konsekwencje
Używki to wszelkie składniki i substancje, które są mocno zatrute i mający bardzo zły wpływ na organizm. Do najpowszechniejszych zaliczyć można tytoń, alkohol, narkotyki, a…
Czytaj dalej Używki i ich konsekwencje
Dlaczego należy pływać?
Z pewnością każdy z nas chce mieć idealną sylwetkę. Szukać można wielu sposobów na to aby ją zbudować. Pragniemy dostosowywać nasza dietę dla naszej budowy…
Czytaj dalej Dlaczego należy pływać?
Jak pozbyć się brzuszka u faceta?
Wielu mężczyzn po ukończeniu trzydziestego roku życia przestaje dbać o siebie. Zwalnia także metabolizm, czego efekty w postaci tak zwanego „brzuszka” są widoczne od razu.…
Czytaj dalej Jak pozbyć się brzuszka u faceta?
Tenis w pokoju
Squash jest popularnym sportem w wielu krajach. W Polsce także zaczyna zdobywać coraz więcej zwolenników. Wywodzi się z tenisa i polega na odbijaniu piłeczki od…
Czytaj dalej Tenis w pokoju