Kategoria: Kadado i jego porady

Szczepionki od jakiegoś czasu budzą wiele kontrowersji – zwłaszcza te obowiązkowe, dla dzieci. Jedni grzmią, że koniecznie trzeba szczepić, posuwają się nawet do postulatów zakazu…

Czytaj dalej Szczepienia – warto czy nie warto?

Przygotowywanie juniorów i młodzieży do późniejszej rywalizacji na najwyższych klasach rozgrywkowych to dzisiaj jedno z najważniejszych zadań, jakie przed klubami i organizacjami sportowymi stawiają najwyższe…

Czytaj dalej Wspieranie klubów juniorskich

Jakie spożyć śniadanie aby mieć siłę na cały dzień. Nie każdy zdawać może sobie sprawę z tego, że w naszej kuchni jest tak wiele produktów,…

Czytaj dalej Jak zacząć dzień.

Co należy zrobić aby osiągnąć swój wymarzony cel treningowy? Przede wszystkim aby zacząć go realizować potrzebny nam będzie nie tylko odpowiednio dobrany plan treningowy ale…

Czytaj dalej Osiągniecie swojego celu.

Zabawy na śniegu to sport zimowy idealny dla maluchów. One nie potrzebują tradycyjnych zajęć gimnastycznych tylko połączonych z zabawą. Kiedy tylko spadnie śnieg, to same…

Czytaj dalej Dziecięce zabawy na śniegu

W filozofii wiele uwagi poświęca się wartości obecnej chwili. Szczęśliwy człowiek potrafi docenić dzień dzisiejszy, a nie tylko myśleć o przyszłości. Takie podejście dobrze jest…

Czytaj dalej Zadanie na dzisiaj

Sól jest oczywiście potrzebna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak jeśli będziemy spożywać jej za dużo to wówczas może doprowadzić to do wielu zaburzeń. Największym zagrożeniem,…

Czytaj dalej Ograniczenie spożywania soli

Warto sobie przypomnieć sceny z kultowego filmu Rocky. W każdej z części aktor o imieniu Sylvester Stallone używał do treningów skakankę. To wszystko było spowodowane…

Czytaj dalej Niezwykła moc skakanki.

W Internecie łatwo znaleźć dzisiaj tysiące porad na temat zdrowego odżywiania się lub trenowania. Bardzo często zresztą oba te elementy, jakże ważne dla zrównoważonego i…

Czytaj dalej Pomoc ze strony autorytetów

Każdy z nas lubi podjadać i kolokwialnie mówiąc ,,coś skubnąć’’ coś przed obiadem lub w przerwach między posiłkami. Warto już teraz pomyśleć o tym czy…

Czytaj dalej Jak to jest z tym podjadaniem.