Pomoc w odnalezieniu motywacji
- 158 Views
- Redaktor kadado.pl
- 24 lutego 2019
- Kadado i jego porady
W uprawianiu sportu, podobnie jak przy poświęcaniu się określonej diecie – kluczem do sukcesu jest przede wszystkim zrozumienie i zaakceptowanie powodów, dla których się to zrobi. Poddanie się trudnej przemianie poprzez trening i zmianę nawyków żywieniowych nie powinno odbywać się pod wpływem mody lub trendów, chociaż nie brakuje w ostatnim czasie i takich ludzi, którzy zaczęli się odchudzać i dbać o siebie pod wpływem presji otoczenia i modzie. Jeśli efektem takiej zmiany nastawienia będzie bardziej zrównoważone, naturalne, satysfakcjonujące i zdrowe życie – wtedy trudno oceniać takie pobudki negatywnie. W idealnych warunkach jednak kluczem do sukcesu jest uświadomienie samemu człowiekowi, dlaczego zależy mu na tym, aby trenować i zmienić swoje nawyki żywieniowe. Odnalezienie nowego sensu w swoim życiu poprzez narzucenie sobie nowych, bardziej restrykcyjnych zasad postępowania, to jeden z kluczy do samodoskonalenia. Tylko prawdziwa wewnętrzna satysfakcja jest w stanie doprowadzić do ostatecznego celu, jakim jest życie pełne szczęścia.

- 24 lutego 2021
Obalamy mity i potwierdzamy fakty o mleku
- 1 stycznia 2021
Właściwości czosnku
- 9 października 2020
Dlaczego ćwiczenia z hantlami są najlepszym sposobem na rozpoczęcie treningu?
- 7 sierpnia 2020
Obalamy mity i potwierdzamy fakty o mleku
Właściwości czosnku
Dlaczego ćwiczenia z hantlami są najlepszym sposobem na rozpoczęcie treningu?
Jak powinna wyglądać dieta na masę ?
Ćwiczenia na mięśnie brzucha jakie najlepsze ?
Trening ABS i opinie o nim
Na czym polega dieta norweska ?
Sajad Gharibi, czyli Hulk