Znalezienie wspólnej pasji
- 371 Views
- Redaktor kadado.pl
- 13 lipca 2019
- Kadado i jego porady
W pierwszych latach rozwoju dziecka rodzice powinni dokładać wszelkich starań, aby to miało jak najwięcej bodźców i doświadczeń. Jednym z takich ważnych sposobów na spędzanie czasu przez całą rodzinę, jest aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu. W żargonie psychologicznym czas taki nazywa się quality time i docenia się jego walory przede wszystkim dla rozwoju więzi rodzinnych, ale mają także w tym wypadku duży wpływ na ukształtowanie konkretnych cech charakteru u dorosłego potomka. Uprawianie sportu, nawet w bardziej rekreacyjnej, ale regularnej formie, zwłaszcza na świeżym powietrzu, przyczynią się do drastycznej poprawy kondycji i wydolności organizmu. Jazda na rowerze, jako jedno z absolutnie najlepszych ćwiczeń aerobowych, uprawiana na świeżym powietrzu, gwarantuje całemu organizmowi niemalże bombardowanie tlenem. A dotlenianie krwi i komórek to jedno z podstawowych działań zapobiegających się starzeniu, chorobom układu krwionośnego czy nadwadze. Zaszczepienie u człowieka już za młodu pasji do spędzania wolnego czasu w ruchu jest po wielokroć wskazane.

- 16 kwietnia 2022
Przekąski w diecie sportowej
- 12 marca 2022
Kolacja – jaka powinna być?
- 13 lutego 2022
Rozwijanie smaków u dzieci
- 3 stycznia 2022
Przekąski w diecie sportowej
Kolacja – jaka powinna być?
Rozwijanie smaków u dzieci
Rower
Właściwe podejście do żywienia
Ile posiłków?
Trenowanie dziecka w klubie
Buty to podstawa