Znalezienie odpowiedniej motywacji
- 178 Views
- Redaktor kadado.pl
- 14 sierpnia 2019
- Kadado i jego porady
W sporcie motywacja do treningu i późniejszej rywalizacji na boisku czy bieżni odgrywa decydującą rolę. W przygotowaniu praktycznie każdego klubu sportowego, tak samo jak w treningu juniora, praca z psychologiem odgrywa szczególne znaczenie. Zajęcia z nim mają na celu wypracowanie w zawodniku umiejętności nie tylko radzenia sobie z presją otoczenia czy stresem przed startem, ale także wytworzyć w nim umiejętność świadomego mobilizowania się. Motywatory, które decydują o tym, jak mocno zaangażujemy się w trening lub jak mocno skoncentrowani czy agresywni wyjdziemy na finał, bywają bardzo skrajne – dla jednych jest to wizja sławy i bogactwa, dla innych spełnienia marzeń, jeszcze innych do pokonywania barier pcha satysfakcja z dumy, jaką czuje rodzina i najbliżsi. Psycholog powinien umieć odpowiednio namierzyć te motywatory w umyśle zawodnika i nauczyć go, jak przywoływać te symbole w swojej świadomości w momencie nadchodzącej próby, gdy dodatkowy zastrzyk mobilizacji może tylko przynieść korzyści.

- 1 stycznia 2021
Właściwości czosnku
- 9 października 2020
Dlaczego ćwiczenia z hantlami są najlepszym sposobem na rozpoczęcie treningu?
- 7 sierpnia 2020
Jak powinna wyglądać dieta na masę ?
- 24 czerwca 2020
Właściwości czosnku
Dlaczego ćwiczenia z hantlami są najlepszym sposobem na rozpoczęcie treningu?
Jak powinna wyglądać dieta na masę ?
Ćwiczenia na mięśnie brzucha jakie najlepsze ?
Trening ABS i opinie o nim
Na czym polega dieta norweska ?
Sajad Gharibi, czyli Hulk
Sekrety pszczelego mleczka