Dzień: 2019-07-13

W sklepach jest tak wielki wybór produktów spożywczych, że trudno na pierwszy rzut oka zdecydować, które z nich służą zdrowiu, a które nie. Część z…

Czytaj dalej Natura górą

Każde studio fitness ma w swojej ofercie aerobik, czyli tańce i skoki w rytm muzyki, wykonywane za instruktorem. Sport ten daje zarówno przyjemność, jak i…

Czytaj dalej Aerobik – czy warto na niego chodzić?

Jeśli podejmujemy trudną decyzję o odchudzaniu, pamiętajmy, że musimy bardzo wiele zmienić nie tylko w samych posiłkach, ale i w sposobie ich przyrządzania. Przyczyną niekorzystnych…

Czytaj dalej Lepiej gotować samodzielnie

W pierwszych latach rozwoju dziecka rodzice powinni dokładać wszelkich starań, aby to miało jak najwięcej bodźców i doświadczeń. Jednym z takich ważnych sposobów na spędzanie…

Czytaj dalej Znalezienie wspólnej pasji