Miesiąc: styczeń 2019

Nadwaga lub otyłość prędzej czy później mogą doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego lepiej w porę reagować i gdy sytuacja wymyka się spod kontroli, zdecydować…

Czytaj dalej Pytania w diecie sportowej

Otyłość jest nadmiernym nagromadzeniem tkanki tłuszczowej w organizmie, która zdecydowanie przekracza potrzeby tego organizmu. W przypadku kobiet mówi się o otyłości, jeśli tkanka tłuszczowa przekracza…

Czytaj dalej Czym jest otyłość

Kobiety lubią dbać o swoich mężczyzn. Zwłaszcza że tym ostatnim nad wyraz często zdarza się o siebie dbać za mało. Wraz z coraz popularniejszym zdrowym…

Czytaj dalej Powiedz swojemu mężczyźnie

Pierwszy mit to opinia, jakoby kawa uzależniała. Można się do niej jedynie przyzwyczaić, jak do każdego innego napoju czy potrawy. „Objawy odstawienia” – ujęte w…

Czytaj dalej Obalamy mity i potwierdzamy fakty o kawie

Problem odwodnienia jest poważny, ponieważ współcześni ludzie raczej piją za mało. Narażają się w ten sposób na liczne problemy, jak chociażby spadek koncentracji, nerwowość bez…

Czytaj dalej Woda nie zawsze dobra

Moda na fitness rośnie. Ale nie ma się czemu dziwić. Panie zawsze chciały ładnie wyglądać. A ponowie również dbają o wygląd, choć inaczej. Niektóre ćwiczenia…

Czytaj dalej Parę wypadów i tym podobne

Z pewnością dla bardzo wielu osób zaskoczeniem wydaje się z jak dużą popularnością związane są głodówki. Oczywiście wielu dietetyków jest zainteresowanych tym zjawiskiem, ponieważ w…

Czytaj dalej Głodówka w diecie sportowej

Odpowiednie żywienie dziecka, to nie tylko prowadzenie go do prawidłowej diety, ale również sprawienie, że organizm będzie odpowiednio odżywiony, będzie dobrze rósł. Wiadomo, że dieta…

Czytaj dalej Żywienie dziecka

W dzisiejszych warunkach mieszkańcy miast nie mają najmniejszych problemów ze znalezieniem płatnego lub darmowego miejsca do trenowania dla siebie. Z powodzeniem wykorzystać można dziesiątki klubów,…

Czytaj dalej Szukanie pomocy na start

Nadprogramowe kilogramy nie służą zdrowiu. Prędzej czy później przekonuje się o tym coraz więc osób ważących zbyt wiele. Pogarszająca się kondycja i szybsze męczenie się…

Czytaj dalej Czas na zmiany