Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez słodyczy – czy to czekolady, batonów, cukierków czy innych przekąsek. Ich smak daje przyjemność i uzależnia. Dzieje…
Czytaj dalej Słodycze – zmora, której musisz się pozbyć
Dzień: 2019-01-17
Siła po potknięciu
Dieta często daje w kość. Zwłaszcza gdy do zrzucenia jest spora liczba kilogramów, a efektów mimo wysiłków nie widać. Nie można się jednak poddawać, choć…
Czytaj dalej Siła po potknięciu
Jak więc widzimy możliwości mamy sporo.
Trening z przyjemnością Pewnego dnia stwierdzamy, że chętnie byśmy się pozbyli zbędnych kilogramów. Ale kiedy widzimy w programach telewizyjnych osoby wyciskające ciężarki, sportowców to zwykle…
Czytaj dalej Jak więc widzimy możliwości mamy sporo.