Spędzajcie wolne dni całą rodziną na świeżym powietrzu!

Lekarze w Polsce alarmują! Duży odsetek społeczeństwa cały czas w ogóle o siebie nie dba i ogranicza aktywność fizyczną do absolutnego minimum. Na pewno zdrowy styl życia jest coraz modniejszy, ale nadal jest sporo ludzi, którzy nie za bardzo widzą w tym wszystkim sens. To bardzo błędne rozumowanie, które prędzej czy później odbije się na stanie zdrowia i wydolności organizmu. Jeśli w Twojej rodzinie jest takie niepokojące zjawisko, to musisz z tym coś zrobić! I to jak najszybciej, aby nie było za późno.
Rodzice wraz z dziećmi powinni spędzać każdą wolną chwilę na świeżym powietrzu (jeśli pogoda na to pozwala). To nie tylko wpłynie kojąco na stan zdrowia tych wszystkich osób. Poza tym zacieśnią się relacje panujące w tej rodzinie, co także jest bardzo ważne. W końcu w tych zabieganych czasach często jest tak, że pracujący rodzice w trakcie tygodnia nie mają zbyt dużo czasu dla swoich pociech. Można zatem w ten sposób upiec dwie pieczenie na jednym ogniu. Wspólna gra w piłkę czy jazda na rowerze na pewno będą niezapomnianym przeżyciem.

Redaktor kadado.pl