Relaksujący masaż ciała
- 269 Views
- Redaktor kadado.pl
- 5 lutego 2019
- Kadado i jego porady
Masaż ciała to bardzo potrzebny relaks, który odpręża i sprawia, że stresy stają się mniejsze. Po całym dniu pracy i mając wiele obowiązków, trzeba zadbać i o ten aspekt. Masaż jest nie tylko relaksujący ale również silnie odprężający i pobudzający obieg krwi. Może być wykonywany na zimno, ale też i na ciepło. Nie tylko masuje się dłońmi, ale również kamieniami, czekoladą, olejkami, bańką chińską czy przyrządami do masażu. Umysł tutaj również daje się uspokoić, tym bardziej że w gabinecie jest cisza i spokój, a czasem płynie w dali spokojna muzyka. Masaż jest bardzo znany w Azji, ponieważ jest to tradycyjna forma relaksu. W naszym kraju trzeba się udać do klubu masażu gdzie profesjonaliści masują wybrane partie ciała. Najczęściej jest to twarz, plecy, a także stopy. Jeśli ktoś chce masaż całego ciała, wówczas leży na kozetce i trwa to przynajmniej godzinę czasu. Przynajmniej kilka razy w miesiącu powinno się skorzystać z takiej formy aby pozwolić na wewnętrzną równowagę i uspokojenie, szczególnie w dużych nerwach.

- 16 kwietnia 2022
Przekąski w diecie sportowej
- 12 marca 2022
Kolacja – jaka powinna być?
- 13 lutego 2022
Rozwijanie smaków u dzieci
- 3 stycznia 2022
Przekąski w diecie sportowej
Kolacja – jaka powinna być?
Rozwijanie smaków u dzieci
Rower
Właściwe podejście do żywienia
Ile posiłków?
Trenowanie dziecka w klubie
Buty to podstawa