Nowe pomysły na rozwój

W dużych miastach można dzisiaj z powodzeniem uprawiać wiele różnych dyscyplin sportowych. Pojawiają się nowe kluby i sekcje, w których wychodzi się zdecydowanie poza sprawdzoną wspinaczkę ściankową albo naukę tańca. Siłownie, coraz bardziej luksusowe, oferujące swoim członkom nie tylko pracę z indywidualnymi trenerami, ale także dostęp do strefy SPA chociażby, także przestały już być nowością. Coraz więcej osób interesuje się zupełnie nowatorskimi i do tej pory niespotykanymi dyscyplinami, jak chociażby crossfit. To swoisty miejski wymysł opracowany przez ludzi, którzy chcieli pracować nad swoim ciałem z wykorzystaniem urządzeń otaczających ich na co dzień. W parkach i przestrzeni miejskiej nie brakuje instalacji, ogrodzeń czy sprzętu, na którym z powodzeniem wykonać można kilka podstawowych ćwiczeń. Crossfit zakłada wykorzystanie masy własnego ciała jako głównego obciążenia w treningu i w Polsce jeszcze kilka lat temu osoby trenujące w ten sposób na miejskim placu zabaw były wyjątkowym widokiem – dzisiaj jest to widok dość powszechny.

Redaktor kadado.pl