Jakie nawyki żywieniowe przekazujemy dzieciom

Wszyscy rodzice dbają o swoje dzieci. Pragną im zapewnić to, co najlepsze. W pierwszym etapie życia malucha szczególnie zwracają uwagę, by nie było głodne. To oczywiście naturalne, bo przede wszystkim trzeba zaspokoić potrzeby elementarne. Chodzi jednak o to, że od początki kształtujemy nawyki żywieniowe naszych dzieci i często robimy to w sposób nieodpowiedni. Skutki są katastrofalne, a widzimy to częściej na ulicach, obserwując coraz więcej dzieci otyłych. Przywykliśmy do mylnego wyobrażenia, że jeśli nasze dziecko jest pulchniutkie, to znaczy, że jest zdrowe. Nie do końca tak jest. Zdrowe dziecko niekoniecznie musi mieć dużą tkankę tłuszczową. Raczej powinniśmy się starać, by tak nie było. Zbędnych kilogramów tak łatwo nie da się zrzucić, a nieodpowiednie nawyki żywieniowe jest zmienić jeszcze trudniej. Łatwiejszym sposobem jest odpowiednie żywienie od początku i dbanie o kondycje naszego dziecka. Nauczmy go cieszyć się z posiłków, jeść rzeczy różnorodne, zadbajmy o jego kondycję. Naprawdę chipsy, cola, słodycze i komputer nie są najlepszą receptą na szczęśliwe życie.

Redaktor kadado.pl