Kategoria: Kadado i jego porady

Rynek produktów przeznaczonych dla osób aktywnych i kochających sport jest coraz większy. Systematycznie wzbogacana jest oferta sklepów sportowych, a poszczególni producenci prześcigają się w propozycjach,…

Czytaj dalej Nowości dla ćwiczących

Każde dziecko od małego wie, że fast-foodów należy unikać. Mówi się, że są niezdrowe i szkodliwe. Dlaczego jednak tak się dzieje? Jakie składniki szybkich posiłków…

Czytaj dalej Dlaczego tak naprawdę należy unikać fast-foodów?

Oliwa z oliwek jest rodzajem oleju typowo roślinnego wykonanego z oliwek. Od dawna wiadomo, że jest zdrowszy ponieważ nie jest tak mocno przetworzony. Najbardziej znany…

Czytaj dalej Wartości oliwy z oliwek

Po świętach czy imprezie często towarzyszą nam nieprzyjemne uczucia, które są konsekwencją przejedzenie. Jednym z nich są wzdęcia, czyli uczucie „balona w brzuchu”. Powoduje ono…

Czytaj dalej Naturalne sposoby na wzdęcia

Kawa ma mnóstwo zwolenników i przeciwników co powoduje, że ludzie w końcu nie wiedzą czy jest zdrowa czy nie. Wiele osób pije kawę i to…

Czytaj dalej Prawda i mity o kawie

Substancje chemiczne mają na celu polepszyć żywność pod względem smaku i zapachu. Dzięki temu może on mieć dłuższą trwałość, niestety nie jest to dobre dla…

Czytaj dalej Substancje chemiczne w żywności

To nieprawda, że sery są tuczące i w związku z tym należy się ich wystrzegać. Żółte sery zawierają mnóstwo białka, wapnia i fosforu, a także…

Czytaj dalej Obalamy mity i potwierdzamy fakty o żółtym serze

Jazda figurowa na łyżwach to sport zarówno amatorski jak i zawodowy. Jest to sport zimowy, ale coraz więcej lodowisk jest sztucznych, krytych dlatego można jeździć…

Czytaj dalej Jazda figurowa na łyżwach

Nic na siłę. Dotyczy to również aktywności fizycznej. Jeżeli na myśl o kolejnym treningu pojawia się uczucie wszechogarniającego zmęczenia czy wręcz gniewu, być może pora…

Czytaj dalej Zatrzymaj się i odpocznij

Właściwie w każdym stanie kondycji, psychiki czy różnym wieku, pochodzeniu i płci, można znaleźć dyscyplinę sportu idealnie dopasowaną do własnych możliwości. W dużych miastach absolutnie…

Czytaj dalej Bez względu na wiek