Dzień: 2019-04-17

Trening niemal wszędzie Co zrobić jeżeli pragniemy zrzucić parę zbędnych kilogramów? Na szczęście tutaj możliwości mamy mnóstwo. Choć to może dziwić to jednak tak jest.…

Czytaj dalej Przyjemny spacer na łonie natury. Dla każdego. Zachęcamy.

Trudno uprawia się sport bez właściwego podejścia do diety. Oczywiście amatorzy nie muszą aż tak mocno stosować się do rygorystycznych zasad wprowadzonych przez dietetyków sportowych,…

Czytaj dalej Zrozumienie zasad żywienia