Niektóre potrawy przygotowywane po raz setny w podobny sposób są w stanie raz na zawsze wypaść z naszego menu. Stałe poszukiwanie nowych kombinacji smakowych powinno…
Czytaj dalej Korzystanie z nowych technik
Dzień: 2019-03-01
Co robić po dużym wysiłku
Wysiłek fizyczny praktycznie zawsze zostawia w organizmie spustoszenie i nawet jeśli zawodnik nie czuje się szczególnie poobijany, zmęczony lub kontuzjowany – mikrourazy w jego organizmie…
Czytaj dalej Co robić po dużym wysiłku