Dzień: 2019-01-19

Codzienny pośpiech nie sprzyja jedzeniu śniadań, jednak o tym posiłku nie wolno zapominać. Jest on podstawą dla energii całego dnia, bez dostarczenia tych ważnych kalorii…

Czytaj dalej Zielony koktajl na śniadanie

Węglowodany są niezbędnymi składnikami odżywczymi, bez których ludzki organizm nie mógłby funkcjonować. Jeżeli chodzi o konkrety, to wystarczy wspomnieć, że to od nich zależy efektywność…

Czytaj dalej Wpływ cukru na organizm