Wiek na rozpoczęcie pracy
- 146 Views
- Redaktor kadado.pl
- 3 lutego 2019
- Kadado i jego porady
Sportowe turnieje coraz częściej goszczą bardzo młodych uczestników, którzy nie mają szans w realnej rywalizacji z dużo starszymi, większymi i bardziej doświadczonymi zawodnikami, ale niemniej przybywają spróbować swoich sił. Dla ich trenerów najczęściej dużo ważniejsze od tego, czy zawodnik zajmie akurat siedemnaste czy piętnaste miejsce, jest sam fakt oswajania go z takimi niełatwymi warunkami startowymi. To bardzo ważne ze szkoleniowego punktu widzenia, a jeśli jeszcze podopieczny będzie w stanie na takiej dużej imprezie pokonać swój własny życiowy rekord na danym dystansie – wtedy korzyści z takiego wypadu będą zwielokrotnione. Absolutnymi mistrzami w wystawianiu już nawet dwunastolatków, do walki z dużo starszymi zawodnikami na profesjonalnych zawodach międzynarodowej rangi, są Azjaci. To w Chinach i innych krajach tamtego regionu, zwłaszcza w gimnastyce i pływaniu, bardzo trudny i wyczerpujący trening fizyczny w pełnym rygorze prowadzą już nawet czterolatkowie. Nie dziwi więc, że presja na ich wczesny debiut i szybki sukces jest tam także bardzo wysoka.

- 1 stycznia 2021
Właściwości czosnku
- 9 października 2020
Dlaczego ćwiczenia z hantlami są najlepszym sposobem na rozpoczęcie treningu?
- 7 sierpnia 2020
Jak powinna wyglądać dieta na masę ?
- 24 czerwca 2020
Właściwości czosnku
Dlaczego ćwiczenia z hantlami są najlepszym sposobem na rozpoczęcie treningu?
Jak powinna wyglądać dieta na masę ?
Ćwiczenia na mięśnie brzucha jakie najlepsze ?
Trening ABS i opinie o nim
Na czym polega dieta norweska ?
Sajad Gharibi, czyli Hulk
Sekrety pszczelego mleczka