Troska, która uzależnia
- 149 Views
- Redaktor kadado.pl
- 24 lipca 2019
- Kadado i jego porady
Dbanie o siebie z zasady jest strategią racjonalną, prowadzącą do zdrowia i dającą siłę. Jednak podobnie jak wiele innych przekonań oraz zachowań może przerodzić się w obsesję, a następnie także uzależnienie. Obecnie coraz więcej mówi się o uzależnieniu od sportu i od dbania o siebie, a nawet zdrowego odżywiania. Kiedy bowiem jedna dziedzina życia zaczyna dominować i utrudniać realizowanie innych zadań, wówczas z całą pewnością można zacząć obawiać się uzależnienia. Niewątpliwie w zdroworozsądkowym dbaniu o siebie nie ma niczego złego. Problemem pozostaje jednak skupienie na tym nadmiernej uwagi. Człowiek zdecydowanie za dużo myśli o jedzeniu i zaczyna obawiać się wszystkich składników, które mogą choćby w niewielkim stopniu zaszkodzić jego planom dbania o siebie. W przypadku treningu takie osoby podejmują wysiłek ponad własne możliwości, a z treningu nie rezygnują nawet w obliczu choroby, kontuzji czy innych obowiązków. To wielki paradoks, ale dbanie o siebie może zaszkodzić. Warto zatem podchodzić do tego obowiązku racjonalnie.

- 1 stycznia 2021
Właściwości czosnku
- 9 października 2020
Dlaczego ćwiczenia z hantlami są najlepszym sposobem na rozpoczęcie treningu?
- 7 sierpnia 2020
Jak powinna wyglądać dieta na masę ?
- 24 czerwca 2020
Właściwości czosnku
Dlaczego ćwiczenia z hantlami są najlepszym sposobem na rozpoczęcie treningu?
Jak powinna wyglądać dieta na masę ?
Ćwiczenia na mięśnie brzucha jakie najlepsze ?
Trening ABS i opinie o nim
Na czym polega dieta norweska ?
Sajad Gharibi, czyli Hulk
Sekrety pszczelego mleczka