Dzień: 2019-04-14

Lato jest bez cienia wątpliwości bardzo dobrą porą na rozpoczęcie diety odchudzającej. Pogoda sprzyja najczęściej spacerom i uprawianiu sportów na świeżym powietrzu. O tej porze…

Czytaj dalej Owoce

Powodów tycia jest bardzo wiele. Najczęściej jest to nieprawidłowo zbilansowana codzienna dieta. Przyjmujemy z pożywieniem do organizmu za dużo kalorii, szczególnie słodyczy, a wydatkujemy już…

Czytaj dalej Dlaczego tyjemy?

Zasady dbania o zdrowie, o formę są bardzo ważne, tak naprawdę nie ma tutaj takich ścisłych wyznaczników – każdemu może odpowiadać coś innego, nie każdy…

Czytaj dalej Jak najlepiej dbać o formę