Dzień: 2019-02-20

Warto sobie przypomnieć sceny z kultowego filmu Rocky. W każdej z części aktor o imieniu Sylvester Stallone używał do treningów skakankę. To wszystko było spowodowane…

Czytaj dalej Niezwykła moc skakanki.

W Internecie łatwo znaleźć dzisiaj tysiące porad na temat zdrowego odżywiania się lub trenowania. Bardzo często zresztą oba te elementy, jakże ważne dla zrównoważonego i…

Czytaj dalej Pomoc ze strony autorytetów