Jakie spożyć śniadanie aby mieć siłę na cały dzień. Nie każdy zdawać może sobie sprawę z tego, że w naszej kuchni jest tak wiele produktów, które w żaden sposób nie są przez nas użyte. Warto zaplanować swój aby wstać wcześniej i przyrządzić swoje ulubione danie. W chwili wolnego, głównie w weekend można przyrządzić omlet na słodko. Wymaga to od nas trochę więcej czasu ale dla końcowego efektu warto się poświęcić. Przepyszna zupa dyniowa. Wszystkim może się kojarzyć z mlekiem a także z wczesnymi latami dzieciństwa. Aby ją spożyć należy wcześniej przygotować jedynie odpowiednio skomponowany krem dyniowy. Kolejny poranny posiłek to ryż brązowy z kawałkami owoców. Taki posiłek to bardzo zdrowe źródło złożonych węglowodanów a także wszelkich najważniejszych witamin. Ryż jak ryż, nie może nas zwalić z nóg. Jedynie dodatek przykładowych słodkich owoców może dać piorunujący efekt. Wykonanie tego posiłku to żadna filozofia, sztuką jest go jeść i delektować się nim. Takie połączenie może nas zainspirować na cały dzień.
