Kasza jaglana pochodzi z prosa i nie jest dziś popularna – nie dorównuje pod tym względem kaszy gryczanej, bardzo często jedzonej od dawna. Znana głównie…
Czytaj dalej Kasza jaglana – idealna na diecie
Dzień: 2019-01-18
Zakwaszenie organizmu to problem
Nie mówi się o nim zbyt często, ale zakwaszenie organizmu to poważny problem. W zasadzie pod wieloma względami zjawisko to pokrywa się z niezdrowym trybem…
Czytaj dalej Zakwaszenie organizmu to problem
Różne sposoby na start
Rozpoczęcie aktywności fizycznej w młodym wieku wiąże się przeważnie z szerokim spektrum możliwości. Młody organizm, odpowiednio poprowadzony i trenowany, jest w stanie sprostać praktycznie każdej…
Czytaj dalej Różne sposoby na start